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Cassandra Seyhan

NatĂŒrliche Prophylaxe 🌿


Wir können unser Immunsystem mit natĂŒrlichen Übungen, KrĂ€utern oder ganzheitlichen Mitteln sanft und natĂŒrlich unterstĂŒtzen. 🌿

Wertvolle Pausen im Alltag mit Zeit fĂŒr uns selbst, Ruhephasen und Zeit zur Entspannung sind wichtig fĂŒr unsere Balance und unser Immunsystem, um Kraft zu schöpfen und zu tanken - zu erholen. 🌿

KörperĂŒbungen wie Yoga, Qi Gong und Meditation unterstĂŒtzen uns und unsere Abwehr ganz natĂŒrlich, indem es unsere Energie hebt, Kraftzentren aktiviert, blockierenden Ballast von uns löst und uns mit Sauerstoff und fĂŒllender, neuer Energie anreichert.

Die ErnĂ€hrung mit frischen KrĂ€utern, besonders WildkrĂ€uter wie Brennessel und anderen heimischen Superfoods helfen unserer natĂŒrlichen Abwehr in ihrer Funktion.

Auch bestimmte homöopathische Mittel oder SchĂŒsslersalze können als natĂŒrliche Prophylaxe individuell eingesetzt werden und unser Immunsystem stĂ€rken und schĂŒtzen. 🌿

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